Gökbakar Yılda 35 Kilo Verdi!

Tarih : 06 Aralık 2019, Cuma 15:44 Son Güncelleme : 06 Aralık 2019, Cuma 15:44
Gökbakar Yılda 35 Kilo Verdi!

Şahan Gökbakar 100 kilonun üstüne çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın da desteğiyle ''ketejonik'' diyete başlamıştı...

Kaynak : Medya Alemi Editör : Medya Alemi

Bir yılda 35 kilo vermeyi başardı. Geçenlerde katıldığı bir davette kimi görse “Nasıl bu kadar zayıfladın?” sorusuyla karşılaştı. Şahan Gökbakar geçen kasımda başladığı mücadelesini şöyle anlattı:

“Azim, kararlılık, sabır ve eşimin desteğiyle oldu. Fazla kasmadan biraz daha zayıflamak istiyorum.”

Hedefi 10 kilo daha vermek

Dünyada Tom Cruise, Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Adriana Lima, Hally Barry tarafından uygulanan diyetin Türkiye’deki takipçileri ise Tarkan, Nesrin Cavadzade, Derya Baykal, Burcu Özberk, Aslı Enver ve Ekin Türkmen.

Bu diyette ne var?

Düşük karbonhidrat içeren, yüksek yağ barındıran bir diyet. Balık, et, tereyağı, yumurta, fındık, peynir, kuruyemişler, sağlıklı yağlar, avokado, sebzeler, çeşitli baharatlar tüketiliyor.