Grip Salgınından Nasıl Korunuruz?

Tarih : 09 Ocak 2019, Çarşamba 11:35 Son Güncelleme : 09 Ocak 2019, Çarşamba 11:35
Grip Salgınından Nasıl Korunuruz?

Kış aylarının kapıya dayandığı şu günlerde birçok insan grip ile mücadele ediyor. Peki grip nasıl geçer? Grip için doktora gitmek gerekir mi?

Kaynak : Medya Alemi Editör : Medya Alemi

Hava sıcaklıkların çok çabuk değişim gösterdiği bahar aylarında birçok insan girp ile mücadele ediyor. Grip konusunda birçok yorum yapılırken uzmanlar meyve ve sebze takviyeleri ile bu hastalığın atlatılabileceğini söylerken bazıları ise girp aşısının öneminden bahsediyor. Peki grip nasıl geçer, gribe ne iyi gelir? 

Gribin başlıca belirtileri


yüksek ateş (38C ve üstü),

yorgunluk ve halsizlik

baş ağrısı

genel ağrı ve sancı

kuru ve ağrılı öksürük

ayrıca akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı görülebilir

Grip konusunda ne zaman doktora gitmeliyim?

Belirtiler şiddetliyse, toparlanacağınıza daha da kötüye gidiyorsanız, ateşiniz düşmüyorsa mutlaka hekime başvurun. Grip gibi başlayan ve başka bir hastalığa dönüşen bir duruma girmiş olabilirsiniz. Eğer bu belirtilerden herhangi biri varsa, hemen bir doktora görünün:

Nefes alma zorluğu

Kalıcı ateş

Kusma

Ağrılı yutma

Kalıcı öksürük

Kalıcı tıkanıklık ve baş ağrısı

Grip nasıl geçer, gribe ne iyi gelir?

Gripten korunmak kadar hasta olduktan sonra en hızlı şekilde atlatmak da önem taşıyor. Gribe yakalandıktan sonra 5 basit uygulamayla hastalıktan en sağlıklı şekilde hızlıca kurtulabiliriz.

Gribi hızlı atlatmak için tedavinizi asla aksatmayın

Gripten kurtulmak için istirahat edin

Yeterli süre boyunca uyuyun

Sıvı tüketiminizi azaltmayın

İyi beslenin